Walking Meetings: cómo hacer llamadas caminando (sin caos)
Última actualización: enero de 2026
Las walking meetings son un truco de teletrabajo subestimado: das más pasos, mejoras tu humor y, a menudo, piensas con más claridad, sin gastar tiempo extra. Aquí tienes una guía sencilla.
Las 3 reglas para que funcione
- Solo audio (cámara apagada), de lo contrario, te quedarás pegado a la pantalla.
- Miniagenda: 3 puntos + 1 decisión.
- Resumen de 30 segundos: al final, anota brevemente las tareas pendientes (texto o nota de voz).
¿Qué reuniones son ideales?
- Actualizaciones de estado
- Reuniones 1:1
- Brainstorming
- Llamadas con clientes/socios (si no se necesita pantalla)
¿Qué reuniones no son recomendables?
- Compartir pantalla / Muchas cifras
- Talleres con pizarra
- Reuniones en las que tienes que escribir mucho al mismo tiempo
Mensaje de copiar y pegar (para tu equipo):
"Hoy haré la llamada como walking meeting (solo audio). Agenda: 1) Estado, 2) Bloqueos, 3) Próximos pasos. Al final resumiré brevemente las tareas."
Consejos pro (para que no abandones)
- Empieza con 10 minutos en lugar de 30.
- Planifica una hora fija (p. ej., a las 15:00 = Walking Call).
- Si salir no es una opción: en el piso camina o da pequeñas vueltas.
Opcional: Si te gusta caminar en interiores, una cinta de andar puede ser muy práctica para las llamadas.
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